sábado, 30 de mayo de 2009

VERANITO


Empieza lo bueno,  entrenos para hombres y mujeres de hierro , porque no me digais que salir a correr a las 10 de la mañana con 25 graditos o las 7 de la tarde con mas de 30 no es un entreno duro de verdad, pero como todos los años esto es lo que hay y lo que no hay que hacer es parar radicalmente porque si no la vuelta puede ser horrible, ya sabeis menos kilometros, ritmos bajos y mucha agua y a seguir disfrutando.

3 comentarios:

carmencita dijo...

vais alguno a la carrera de Torrejón el domingo?
Besos!

jota dijo...

Si Carmen Alfredo y yo vamos alli nos vemos

silvestre rey dijo...

Yo visto la temperatura tan alta para entrenar por las tarde, Prefiero madrugar y entreno a las 5 de la mañana o las 4,30 de pende del dia de la semana a esta hora de la mañana la temperaturas es más agradable y tiene una tranquilidad adsoluta