No te dejes engañar: No al Carnet del Corredor.

Esta campaña tiene que llegar a todos los runners, corredores populares, maratonianos, maratonistas, mediofondistas, corredores ocasionales, corredores habituales, medio maratonistas, diezmilistas, milleros, sprinters, velocistas, y amantes de nuestro hobby, pasión, amor, afición, sangre, o deporte favorito o habitual.

Esta gente ha encontrado una mina para llenar, sus bolsillos, y que nos va aportar poco o muy poco.

Como nos metan esta, ya podéis esperar cualquier cosa.

Mejor que Zerolito no os lo voy a explicar yo, pasad a leer esta entrada, no os lo perdáis:

http://correpoco.blogspot.com/2010/03/la-rfea-copia-la-sgae.html

Desde aquí, os animo a que no os hagáis ¨El timazo del Carnet¨.

Buena iniciativa la de nuestro amigo Guillermo, (Te he copiado la imagen,por la causa, gracias).

http://10guillometros.blogspot.com/2010/03/no-al-carnet-corredor.html

Maratón de Madrid

Hola amigos /as , ya esta cerca la maratón ¿ como estay con la preparación a tope? .
Yo como he corrido dos Maratones casi seguidas , Valencia y Barcelona me quedo un poquito con ganas de hacer Madrid , pero puedo asegurad que no voy a Madrid por precaución , porque estoy muy bien de fuerza, quizá el proximo año que correre Sevilla tan bien corra Madrid.

Mi Club Can Mercader ,estará representado en la Maratón con los compañeros/as siguientes:

Bartomeu Clapés
Antonio Soria
Rafael Molina
Rosa Garrido

Animo y saludos ha todos/as

Sugerencia...

Pasaros a leer la crónica del Duatlon que competimos ayer...

http://trijotas.blogspot.com/

Parque del Canal

Ayer tenia que recojer el coche y mate dos pajaros de un tiro ,fui a por el corriendo y no perdía un dia de entrenar como el recorrido se hacia muy corto desde casa unos 40 minutos aproveche y entre en el nuevo parque del Canal de Isabel II porque siempre me había fijado en la gente que estaba por allí corriendo, las instalaciones aparte de golf y pistas de padel tienen un campo de fútbol de hierba artificial un parque muy chulo y una fuente ,columpios y muchas plantas y arboles y lo mas importante para mi una pista de tartán de unos dos metros de ancho y una distancia de 1 kilómetro 800 metros que además tiene marcada la distancia de 100 metros 200, 300, y otras cada 100 metros no todas lo que creo es que las deben de haber roto porque también vi 600 ,700 y 1000 metros pero para hacer series me pareció un sitio cojonudo aunque había gente andando pero siempre se puede encontrar una hora sin gente. Yo estuve corriendo un par de vueltas descalzo que además de ser bueno es agradable por que la superficie es blanda ,un sitio muy recomendable para entrenar .

Corre por el clima

"La Carrera por el Planeta" no es un evento para deportistas,puedes venir con tus padres, tus hijos o tu perro. Puedes realizar el recorrido corriendo o simplemente dando un paseo. Lo importante es que vengas a disfrutar con nosotros y a colaborar en la lucha contra el cambio climático!!

La Carrera por el Planeta es una fiesta que unirá a personas de todas las edades y procedencias, en un gesto colectivo por el clima.

La carrera comenzará y finalizará en la Puerta de la Independencia del parque de El Retiro (enfrente de la Puerta de Alcalá) a las 19:30, justo una hora antes de que se produzca el apagón.

Habrá entrega premios para los 3 primeros hombres y las 3 primeras mujeres que crucen la meta. También habrá premios para los 3 primeros niños y las 3 primeras niñas. Todos los participantes recibirán una vela de La Hora del Planeta y chapas conmemorativas del evento.

Tras la carrera invitamos a todo el mundo a quedarse con nosotros y encender sus velas cuando las luces de la Puerta de Alcalá se apaguen. En el escenario de WWF tendrán lugar actuaciones musicales durante los 60 minutos que el planeta entero permanecerá a oscuras.

¡Date prisa, y apúntate!

Sólo tienen 1.000 plazas. La inscripcióntiene un precio simbólico de 3 €. Con tu aportación estarás contribuyendo al programa de lucha contra el cambio climático de WWF.

Si quedaran plazas libres, el mismo día de la carrera, de 17:00 a 19:00, las inscripciones estarán abiertas en la carpa de WWF en la misma Puerta de la independencia de El Retiro (Puerta de Alcalá)

Mas información en :

http://www.wwf.es/que_hacemos/cambio_climatico/la_hora_del_planeta_2010/carrera_por_el_planeta/

Maratón de Barcelona , Historia de un Reto

Hola amigos/as:
Cuando comencé a correr en las carreras en el 1992 tenia 40 años, mi objetivo era terminar una carrera de 10 Km, participé en la carrera del Corte Ingles y la terminé con un tiempo de 59´.

Esto me fue animando y me inscripbir en una carrera de un pueblo llamado Sant Juan Despi, en esta carrera me lance plenamente a la atletismo, ya que conoci al grupo de amigos y empezamos a entrenar juntos, esto era por Enero del 1992, y me dijeron quiere correr la Maratón de Barcelona y mi contestación fue si , yo estava más innorante que un pavo en el mes de navidad.

Aqui comienza mi primer reto, hacer mi primera Maratón con la intención de simplemente terminarla, la terminer con un tiempo de 3h 27´.

Cuando ha pasado 18 años y cumpliré en mayo 58 años de edad, en la temporadas 2009-2010 me marqué unos objetivos, me propuse hacer un calendarios de medias maoratones y hacer dos Maratones, Valencia y Barcelona.

Cuando ha pasado tanto meses de entreno, y con la suerte de no tener ninguna lesión , se ha llegado afinal con los objetivos cumplidos.

21 de Febrero... Maratón de Valencia 3h 27´
7 de Marzo.........Maratón de Barcelona 3h 32´.
Esto se ha podido cumpli gracias a los animos de los grandes amigos/as, mi carrera Maratonianas está llegando al final, termino con las Maratones Siguientes:
Maratón de Sevilla 2011, y Maratón de Roma 2012, gracias ha todos/as por los animos , saludos y un abrazo muy grande

DESDE ALUCHE CON AMOR

Este domingo la representacion de Los Pataliebre fue un poco escasa como viene siendo habitual ultimamente, se componia de Alfredo y Jota, el resto o esta en otras guerras o su vida personal no les permite entrenar.

Lo mejor entre comillas fue el madrugon, la carrera era a las 9 y nos levantamos a las 7, desde aqui dar las gracias al concejal de movilidad del Ayuntamiento de Madrid por poner las carreras a estas horas a si nos da tiempo de disfrutar el domingo con la Familia , seguro que el concejal no se levanta a las 7 ni para ir a currar.

Esta media no la habia corrido nunca , me gusto , recorrido por el barrio de Aluche que a pesar de ser un barrio antiguo cuenta con grandes avenidas lo cual se agradece a la hora de la salida, en seguida hay hueco y cojes ritmo y no hay aglomeraciones. Nosotros fuimos pensando que era completamente plana y sorpresa habia varias rampas duras pero duras de verdad(en la foto podreis observar el esfuerzo de Alfredo), por la mitad entramos en la casa de campo que siempre gusta por el ambiente deportivo y por recordar Mapoma.

Un muy buen detalle por parte de la organizacion fue darnos bebida isotonica en el 10 y en el 15. El tiempo mio fue 1 hora 32 minutos igual que en Fuencarral pero con muchas mejores sensaciones, afinando para el gran dia, el tiempo de Alfredo 1 hora 41 minutos si no me equivoco es su mejor tiempo, esta como una moto, creo que si continua asi conseguira en Mapoma el objetivo de bajar de 4 horas. Por ultimo decir que el sabado se celebro el cross del Tajamar y Paula Garcia en su categoria prebenjamin de 5 años y en una distancia de 400 metros quedo tercera y Luis Gasque el pequeño de la saga en prebenjamin de 4 años segundo. La cantera del Sprint viene corriendo mucho y bien.

Jota.