viernes, 10 de abril de 2009

El placer de correr

Hoy viernes Santo he terminado las tiradas larga para la maratón de Madrid, Hoy ha sido un placer entrenar, El dia ha salido un poco lluvioso de esa lluvia fina que te refresca mi entra corre y da gusto corre, Un circuito muy rapido de tierra plana como una afonbra, Es la zona del Rio Llobregat hasta la sembocaduras al delta del Llobregat que está la plya del pueblo del Prat, Hoy he tenido el placer de tener de a compañante a mi amigo y atleta del club Jorge, Homos llevado un ritmo muy bueno incluso hemos convinado con agunos cambios, El primer cambio fue cuando se llevaba 1 h 10´corriendo , Un Km a 4´y el segundo se llevaba 1h 30´corriendo y fue de dos Km a 3´55 haciendo este entreno me he acordado mucho de los Pataliebre, Ya que ha sido un entreno para difrutar de las vellezas de la naturaleza, Ahora cuando termine de escribir esta cronica saco la perrita a pasear y de paso metomaré una cervecita haciendo dos horas de entreno me la puedo tomar tranquilamente, este ha sido mi ultimo largo ya que enpece los entreno en el mes de Enero con el grupo que entrenaba para la maratón de Barcelona y yo he tenido que seguir entrenando casi dos meses más, Fuerza compañeros que ya queda menos, no es ma rapido el que más corre sino el que llega a la meta

3 comentarios:

jota dijo...

leyendo tu cronica parece la mia pero en Madrid 2h18 minutos lluvia y una zona q a mi me gusta bastante ir paralelo al rio Manzanares para acabar en la casa de campo y vuelta, yo la diferencia es q iba solo, gracias por la cronica .

jota dijo...

leyendo tu cronica parece la mia pero en Madrid 2h18 minutos lluvia y una zona q a mi me gusta bastante ir paralelo al rio Manzanares para acabar en la casa de campo y vuelta, yo la diferencia es q iba solo, gracias por la cronica .

Jose Sen-Sey dijo...

Que bonito Silvestre, Nosotros tambien os llevamos en la memoria disfrutando de lo que mas nos gusta a los maratonianos: La Tirada Larga. Un abrazo fuerte y ánimo ya está hecho.