Sant Antoni

Hola hamigo/as, hoy he participado en esta carrera, es una carrera por barcelona , de un barrio que está entre la plaza España y la plaza universidad, urbana total pero muy agradable ya que es por lo sitio mas centrico de Barcelona.
La carrera es de 10 kilometros muy plana , la pega de hoy por poner alguna ha sido el frio que hacia, y los giros pero no se puede hacer otra cosa , dado donde esta el barrio, han corrido unos 3800 atletas .
Yo me encontre muy bien creo que estoy dentro de mis pensamientos para la maratón de Sevilla, mi tiempo realizado real , ha sido de 43´, 47´´,Saludos

City Running

Hoy me ha tocado de entreno, una de City Running. Me encanta tener que ir a algún sitio a hacer alguna gestión y volverme a casa corriendo, atravesando la ciudad.
Suelo hacer que coincida con el día después de haber hecho series de velocidad, para asimilarlas, mejor, ayer cayeron 20 series de 200 metros. Y la semana pasada la ruta fue desde Gran vía, hasta Odonell, pasando por Diego de León hasta el Barrio (Arroyofresno), atravesando por plaza de Castilla.
Hoy he trotado desde Canillejas, subida por Arturo Soria, hasta Plaza Castilla y al Barrio de nuevo.

Es una gozada atravesar la ciudad, haciendo lo que mas nos gusta que es correr.

Por cierto me parece la calle Arturo Soria , muy adaptable para correr , con muchos sube-baja, no se como no la incluyen el día del maraton.

Crónica: San Silvestre Vicalvareña 31-12- 2010

Magnífica carrera popular , para despedir el año. Chapeu para los organizadores.

Había leído muy buenos comentarios , otros años sobre esta carrera, y así fue y lo pudimos comprobar. Todo lo que se pueda pedir a una buena carrera popular, lo tiene. Ambiente, facilidad de acceso, aparcamiento, magnifica bolsa de corredor, recorrido rompe piernas, y mucha animación.

Allí nos presentamos el último día del año (De izq. a der.) Jose Sensey, Jose (Cuñado de Nacho), Juán y Migueliño, Agachados, Nacho y Javi.
El amigo Migueliño se presentó a ultima hora y se marcó una serie larga de 8 km, eso si sin dorsal el pobrecito, por culpa de las prisas, a 4 el kilómetro que le salió la carrera. Y el resto cumplimos con la tradición de rodarla en compañía de los Amiguetes, echándonos unas risas.
A pesar de la amenaza de lluvia no calló nada de agua durante la carrera. Comentar que había 1000 dorsales, y que nos gustó mucho. Esta carrera es una muy buena alternativa a la Vallecana. Os la recomendamos, para que la probéis.
Jose Cuñado de Nacho que está preparando el Maraton de Sevilla.

I CARRERA 5KM SOLIDARIOS GO FIT - Barrio de Monte Carmelo Madrid. 23-1-2011

El próximo Domingo 23 de Enero, desde las 10:30 horas las carreras de menores, y a las 12:00 la absoluta, se celebra en la zona norte de la capital de España, mas en concreto en el Barrio de Monte Carmelo, una nueva Carrera Solidaria.

PROYECTO SOLIDARIO

En la I Carrera 5km Solidarios GO fit tenemos por objeto el colaborar con el Proyecto SALTA

(Servicio de Alojamiento y Tutela de Adultos)

La experiencia en la atención de los tres Centros de Ejecución de Medidas Judiciales para

Menores ubicados en el Distrito de Fuencarral‐El Pardo de Madrid, ha permitido detectar la

situación de total desamparo en que se encuentran los jóvenes que finalizan su

internamiento siendo ya mayores de edad, de manera que ya no pueden beneficiarse de las

ayudas que ofrece la Ley del Menor, carecen del apoyo de las instituciones, y se encuentran

con serias dificultades para reintegrarse en la sociedad.

El proyecto SALTA tiene como objetivo brindar a estos jóvenes las herramientas necesarias

para rehacer su vida, facilitándoles el acceso a viviendas tuteladas, y prestándoles el apoyo

necesario para que puedan reintegrarse en la sociedad, todo ello complementado con la

necesaria labor de prevención de situaciones de riesgo de exclusión.

Los beneficios de la carrera serán entregados a los responsables del Proyecto SALTA (Servicio

de Alojamiento y Tutela de Adultos)

INSCRIPCIONES .

Las inscripciones se realizarán en la página web: www.deportic.es hasta el día 20 de enero de

2011, cumplimentando el formulario e ingresando la cantidad correspondiente para cada

categoría. La recogida de la camiseta con el dorsal se hará efectiva el viernes 21 y el sábado 22

de enero de 2011 en la recepción de GO fit Madrid (C/Monasterio de El Paular 2, 28049,

Madrid).

El precio es de 8 euros y también habrá carreras de menores, que será la inscripción gratuita.

Anecdoticamente, os contamos que esta carrera es muy cerquita de nuestra casa, con lo cual el perfil no es muy llano que digamos.

Media Maratón de Sitges

Bueno amigos/as, como fueron las fiestas, yo hoy ya he participado en la media maretón de Sitges.
Tras pasar la recuperación de la lesión de rodillas y estas fiestas que te rompe un poco la monotonia mas normal, estoy contento pues he realizado la carrera en un tiempo de 1h 37´26´´ .
la carrera es fea con muchos giros y calles muy cortas donde no se coje casi nunca el ritmo, pero hoy lo mas importante era provar la rodilla y todo fue bien.

Este mes de Enero hasta Febrero lo tengo ya cargaito.

La semana del 16 de Enero normal entreno avituales.
La semana del 23 Carrera Barrio de Sant Antonio (Barcelona).
La semana del 30 Media maratón de Barcelona.
La Semana del 6 de Febrero Media maratón de Granollers.
La semana del 13 de Febrero Maratón de Sevilla

Bueno os dejo un video chulo , a ver que os parece!!!

Carrera Popular de Aranjuez 19-12-2010

El pasado 19 de Diciembre nos convocamos, otro año mas, para disfrutar, de un clásico de nuestro calendario. Los 10 kilómetros mas llanos y binitos que podemos encontrar en la comunidad Madrileña.

La mañana amaneció fresca, e ideal para correr, alrrededor de 5 grados, ideal pra hacer una buena carrera. El cielo amenazaba lluvia, pero no llegó a caer.

Al llegar a Aranjuez hicimos un breve o casi nulo calentamiento, y pum, a salir como galgos.

La carrera es muy bonita ya que trascurre por los jardines, y hay bastante animación.

Lo que no me gustó, fué la masificación de esta carrera. Seríamos casi 4000 corredores. Y eso se llama masificación. Está carrera la llevamos corriendo varios años y noto, que con tanto dorsal, se pierde calidad, y no se gana nada de cara al corredor. La verdad que me desilusionó un poco.

Esta era una carrera que daba gusto por el trato, la bolsa, y sabor a popular que daba, pero este año, un castigo el desarrollo de la carrera hasta el km 7 no se podia adelantar al personal limpiamente, a la llegada una cola monumental para cojer la bolsa del corredor, con lo que te quedabas frio. Y el desconcierto con tanta gente para encontrar a los tuyos. Vamos que el año que viene no creo que vuelva.

Os cuento que nos juntamos, Migueliño que hizo 40: minutos, yo me marqué 42 minutos, Jorge el hermano de Tito 41 minutos, y Tito 50 minutos. Ademas debutó el compañero de trabajo de Migueliño, y lo hizo de maravilla ,con 48 minutos.

Luego vino lo mejor de la mañana, con una paella en un merendero tradicional de Aranjuez y la enriquecedora sobremesa, con Migueliño Family , Jorge el debutante, Tito family y el que suscribe.

Seguimos manteniendonos, y ya empieza lo bueno de cara a los duatlones y Triatlones...

CROSS DE LOS POETAS

El domingo hasta las 10:30 no tenia claro si iba a correr este cross que tenia muchas ganas. El cross se realiza en la Dehesa de la Villa un parque historico de Madrid cercano a Cuatro Caminos y la Ciudad Universitaria , coincide con la famosa carrera de Aranjuez lo cual no resta participacion, y lo organiza el club de los poetas. Como todos los cross la distancia es mas corta que en otras carreras, esta en concreto es 6000 metros y como todos los cross es por tierra , bastante mas agradable que el asfalto y como todos los cross tiene sus toboganes aunque para mi este es bastante mas suave que el cross del parque norte o el de la Constitucion de Alcobendas, lo que es igual que en todos los cross es el ritmo que como son pocos kilometros pues eso a cuchillo.El paraje me encanto porque aunque yo corro por aqui nunca lo habia hecho por dentro del parque y me gusto mucho, rodeado de arboles, pajaros, y alguna ardilla .Hubo carreras para todas las categorias desde chupetines donde participo Paulita y quedo quinta hasta veteranos donde participe yo y unos cuantos abueletes mas del club Sprint que es el nuestro. La A. D. Sprint se llevo bastantes trofeos indivuadales y por equipos, en la categoria de Benjamin donde corre Nacho los tres primeros fueron del Sprint y por equipos quedaron primeros. Despues de estar lloviendo hasta las 5 de la madrugada y del frio tan terrible que habia hecho, la mañana fue deliciosa para la practica del deporte y para estar animando a los corredores, no llovio ni una gota y la temperatura seria de unos 8 grados. Yo personalmente disfrute mucho, es un cross muy recomendable como todos los cross que organizan los clubes de barrio, gente sana y amable y gratis hasta el dia de hoy.

Próximo Domingo volvemos a nuestra favorita: Aranjuez

Es una de las carreras que marcan a los corredores Madrileños, en la temporada atlética anual.

Por su belleza , por las fechas (La previa a las Navidades), por su entorno, por su organización, por su recorrido , por su altimetria, por su velocidad, por su carisma, hacen que esta carrera le guste a casi el 99,9 % de los corredores que la prueban.

Nosotros ademas ya aprovechamos para juntarnos los amiguetes, y los amigos de los amiguetes, y tomarnos despues una cervecita y charlar (que eso si que mola) de las vicisitudes de la vida misma.

En fin, ya tengo las mariposas revoloteando en el estómago, y eso que aún queda para el domingo. Lo dicho el domingo os lo cuento en La Crónica. Saludos.

En el Pueblo de la Esteban "Paracuellos"

Primero pedir perdon por el retraso pero no queria pisar la cronica de Villaverde. En esta carrera de 10 km de la zona noroeste de Madrid en principio ibamos tres componentes de los Pataliebre pero como suele ser constumbre Juan (Pantani) no pudo venir por estar lesionado y digo lo de la constumbre porque lleva tres de tres , tres años inscrito y los tres agua. Quedamos Alfredo y Jota a las 8: 45, la temperatura asustaba 0 grados, llegamos a Paracuellos sobre las 9:05 porque pilla bastante cerca de casa, recojimos el chip y el dorsal y a calentar bastante porque el frio era mucho pero ensegida salio el sol y la cosa no digo que fuese para ir en tirantes pero era mas agradable nada que ver con el año pasado , que llovia a mares. Nos colocamos en el cajon de 40-45 porque en esta carrera hay cajones de tiempo y a las 10:00 empezamos. Esta carrera no es vistosa porque pasas por zonas nuevas, avenidas anchas y nadie animando pero como son toboganes y es bastante duro y la organizacion es muy buena por eso debe de gustar tanto. Mi tiempo fue 42:04 y el de Alfredo creo que 46. Alli nos encontramos con otro amiguete del barrio,Ricardo ,que se le puede ver machacarse a las 6:45 todo los dias.