Video entreno

Bueno os dejo un video grabado esta semana entrenando para el duatlon de mañana!!!! Migueliño , no te rias mucho!!!! ja ja

Untitled from oskar fito on Vimeo.

Media maratón de Puertollano

Compañero/as , el día 19 corrí la media maratón de Puertollano, siempre con una ilusión muy buena esta carrera es para mi más que una prueba deportiva, ya que corro por donde di mis primeros pasos como niño.

La prueba como media maraton está bien, ya que a un Pueblo no se le puede pedir mucho por su trazado, donde el atleta que ha tenido más actividad en el verano llega mejor preparado, o como yo que hemos hecho mucha montañas se llega con falto de ritmo, hizo un día con calor pero no agobiante , todo esta como llega de preparado , yo la hice en un tiempo 1 h 41´46´´ ,para ser la primera de la temporada no esta mal.

Triatlon, ¿cual es el atractivo?

Hoy os traigo un video de nuestros hermanos de la Escuela Argentina de Triatlon, que espero que os guste, y os motive.

IV Marcha ciclista en la zona norte de Madrid

El sábado 18 de septiembre a las 12:00 de la mañana comienza la IV Marcha en Bicicleta en la zona norte de Madrid, convocada por diversas asociaciones del distrito. Esta actividad se enmarca dentro de la Semana Europea de la Movilidad 2010, bajo el lema: “Muévete con inteligencia y vive mejor”.

La salida tendrá lugar en el Parque Norte, frente al polideportivo de Avda. Monforte de Lemos. Las inscripciones serán gratuitas y se realizarán media hora antes del comienzo de la marcha. El recorrido discurre por las siguientes zonas: Avda Monforte de Lemos, Avda Betanzos, C/ Melchor Fernandez Almagro, C/ Ginzo de Limia, Avda de Asturias, C/ Bravo Murillo, C/ Marqués de Viana, Pº Dirección.

Terminando en el Parque Agustín Rodríguez Sahagún, en la zona del auditorio. En el parque, las asociaciones convocantes ofrecerán refrescos y realizarán el sorteo de una bici entre todos los participantes. Se podrá disfrutar de la actuación de los dulzaineros de la Asociación Cultural “Folklore Plaza de Castilla”.

Convocan esta actividad asociaciones vecinales (La Flor, Almenara de la Ventilla, Tetúan-Cuatro Caminos, Montecarmelo, Bagoña y Ur), culturales (Radio Almenara, Grupo de Teatro Griot, Folklore Plaza de Castilla), asociación A Pie, Pedalibre, Colegio Público Ignacio Zuloaga y las AMPAS CP Alambra, IES Herrera Oria e IES Mirasierra.

Estas asociaciones apuestan por la bicicleta como alternativa de transporte sostenible. “Nuestros distritos se encuentran entre los más contaminados de Madrid en lo que a calidad del aire se refiere, debido principalmente al excesivo número de coches que diariamente pasan por nuestras calles, por lo que urge adoptar medidas para reducir el tráfico rodado”.

Cross de Santa Coloma de Cevelló

Buenos compañeros /as , el 11 de Septiembre corrí este cross de 5 Km , un perfil bastante duro y variado , donde te van rompiendo el ritmo en cada momento, la carrera empezó muy tarde y con bastante calor, dado que entrene el día anterior por la tarde un entreno de calidad, la cosa no salio nada mal , ya que termine con un tiempo de 21´46´´ .

Ahora toca Puertollano

Cronica Carrera popular de Illescas 2010 Circuito MAPOMA

Bonita, Cercana, y con el sello de Mapoma. Así podíamos calificar este clásico en el retorno a las competiciones después del verano.

Allí hemos acudido esta mañana Esther, Jota y un servidor, con una temperatura veraniega, harían por encima de los 22 grados. Con un adelanto de 40 minutos os ha dado tiempo de calentar, y correr por las calles de Illescas. Primero por el casco antiguo, para luego llevarnos a las afueras y adentrarnos en un parque , alternando asfalto con caminos de tierra.

El perfil variado, con un par de repechos largos que hacen cargar de calidad nuestras piernas. Y el publico poco pero muy animoso sobre todo en el centro del pueblo.

Jota se ha marcado 42´55´´ y yo he andado e 45´, Esther ha pasado de la hora.

Muy buen sabor de boca nos ha dejado, repetiremos.

Javier Gomez Noya Campeón del Mundo Triatlon Series Dextro 2010

Javier Gómez Noya se ha proclamado campeón del mundo de triatlón, al acabar segundo en la séptima y última prueba del Mundial, disputada en Budapest .

Javier Gómez Noya ganó el título Mundial en la última prueba al alemán Jan Frodeno, que hoy se desfondó por completo en la carrera a pie, en la que perdió toda opción y concluyó la prueba fuera de los primeros diez.

El logrado hoy en Budapest es el segundo título mundial de Javier Gómez Noya, después del que obtuvo hace dos años en Vancouver (Canadá).

Nuestro reconocimieto para este gran atleta, que nos a hecho disfrutar y estar pediente este año en todas las pruebas que ha dispùtado. Enhorabuena y Gracias Campeón,

Cita: Sabado 11 Septiembre 13:00 Hrs en Teledeporte

Desde Budapest(Hungria) y en directo, la Gran Final de las Series Mundiales de Triatlon. Nuestro Javier Gomez Noya, disputa el titulo, con el Aleman Jan Frodeno. Javier , se ve obligado a ganar la prueba, y que el Aleman no entre en el cajón de los tres primeros.

Serán aproximadamente dos horas de sufrimiento y disfrute, de ver nuestro querido deporte al mas alto nivel.

No lo olvideis el Sabado 11 de Septiembre a partir de las 13:00 hrs en Teledeporte. ¡Suerte!.

XX CROSS POPULAR TROFEO FIESTAS BARRIO DEL PILAR

El próximo 10 de Octubre, se celebrará nuestro XX Cross Popular y, como todos los años, esperamos contar con vuestra presencia, ya sea corriendo o animando.
Salida y Meta: En el Parque Norte ( C/ Arzobispo Morcillo). Todas las carreras serán gratuitas y darán comienzo a partir de las 9:30 horas.
Podrán participar todos aquellos "deportistas" que estén interesados; desde los más veteranos hasta los chupetines.
Las inscripciones se realizarán a través de internet o el mismo día del Cross, hasta 30 minutos antes de cada prueba.
Seguiremos ampliando la información del Cross, principalmente la forma y lugar de las inscripciones a través de la página Web. http://www.adsprint.org/
Los dorsales se recogerán el mismo día del Cross.

AD SPRINT

Jose Antonio Hermida Campeón del Mundo de BTT.

Hoy se ha proclamado el mejor biker español de todos los tiempos Campeón del Mundo , en el mundial celebrado en Moint Sainte Anne en Canada. Celebramos está victoria. Enhorabuena para Jose Antonio Hermida.