jueves, 9 de septiembre de 2010

Cita: Sabado 11 Septiembre 13:00 Hrs en Teledeporte


Desde Budapest(Hungria) y en directo, la Gran Final de las Series Mundiales de Triatlon. Nuestro Javier Gomez Noya, disputa el titulo, con el Aleman Jan Frodeno. Javier , se ve obligado a ganar la prueba, y que el Aleman no entre en el cajón de los tres primeros.

Serán aproximadamente dos horas de sufrimiento y disfrute, de ver nuestro querido deporte al mas alto nivel.

No lo olvideis el Sabado 11 de Septiembre a partir de las 13:00 hrs en Teledeporte. ¡Suerte!.


lunes, 6 de septiembre de 2010

XX CROSS POPULAR TROFEO FIESTAS BARRIO DEL PILAR

El próximo 10 de Octubre, se celebrará nuestro XX Cross Popular y, como todos los años, esperamos contar con vuestra presencia, ya sea corriendo o animando.
Salida y Meta: En el Parque Norte ( C/ Arzobispo Morcillo). Todas las carreras serán gratuitas y darán comienzo a partir de las 9:30 horas.
Podrán participar todos aquellos "deportistas" que estén interesados; desde los más veteranos hasta los chupetines.
Las inscripciones se realizarán a través de internet o el mismo día del Cross, hasta 30 minutos antes de cada prueba.
Seguiremos ampliando la información del Cross, principalmente la forma y lugar de las inscripciones a través de la página Web. http://www.adsprint.org/
Los dorsales se recogerán el mismo día del Cross.

AD SPRINT

domingo, 5 de septiembre de 2010

Jose Antonio Hermida Campeón del Mundo de BTT.


Hoy se ha proclamado el mejor biker español de todos los tiempos Campeón del Mundo , en el mundial celebrado en Moint Sainte Anne en Canada. Celebramos está victoria. Enhorabuena para Jose Antonio Hermida.

viernes, 3 de septiembre de 2010

Ya está en marcha uno de los grandes: Maratón de Sevilla 2011

Ya ha echado a andar, ya están abiertas las inscripciones, para el dia 13 de Febrero de 2011, a las 9:30 de la mañana, de uno de los grandes y mejores (titulo otorgado boca a boca, por los protagonistas, los corredores) maratones que se pueden correr en España.

La salida y meta en el estadio Olímpico de La Cartuja , un recorrido predominantemente llano, el precio mas popular que nos podamos encontrar para satisfacer nuestra pasión maratoniana 20 euros, hasta el 31 de Enero y un sin fin de atenciones al corredor, con la comida de la pasta el sábado y la fiesta-comida de clausura el domingo, que hacen que año a año gane adeptos de todo el territorio nacional.

En este enlace podeis ver el Programa de Actividades Pincha aquí.

Aquí podeis entrar en la web de la carrera MARATON SEVILLA



martes, 31 de agosto de 2010

Carrera Popular Fiestas de El Pardo 2010

El próximo domingo dia 5 de Septiembre, tenemos una gran carrera desconocida, para muchos, ya que no se suele publicitar mucho.

Muy cerca de Madrid, es mas El Pardo es un barrio de Madrid , aunque se encuentra separado por el propio monte de El Pardo.

Es muy prontito como nos gusta las carreras en verano, por la fresca y por llegar prontito a casa, es a las 9 de la mañana.

La inscripción Gratuita en el Centro Socio-Cultural Alfonso XII, del 20 al 31 de agosto de 2010, de 10 a 14 y de 16 a 20 horas y el día de la carrera desde las 8,30 hasta las 9,15 horas para senior y de 10 a 10,40 horas para la categoría base.

Y la salida es en la Avenida de la Guardia. Yo este año no puedo acudir, por motivos logísticos, pero me han hablado muy bién de esta carrera.

Aquí os dejo el enlace de la carrera Pincha

domingo, 29 de agosto de 2010

Subida a la Montaña de San Remón


Hola amigos/as , tras empezar la nuevas temporadas 2010-2011 de competición, con la carrera no competitiva de la subida a la Montaña de San Ramón, estoy muy contento ya que hice un tiempo de 27, 50 , esto me representa que he bajado la marca an anterior en cuatros minutos, se ha notado los entrenos de montaña que he metido estas vacaciones, la carrera es de 5,5 K , de ellos cuatros de subidas, saludos y abrazos, mi proxima es el 11 de Septiembre

jueves, 26 de agosto de 2010

PRÓXIMO RETO PARA LOS PATALIEBRES

Hola maj@s ya estamos aquí después de las vacaciones , el grueso de los pataliebres ya estamos de vuelta a los entrenos , poco a poco y con buena letra !!!
Pues el próximo reto al que no hemos apuntado es al DU CROSS DE BRUNETE!!!


Pues eso , algunos de los patas ya la corrieron el año pasado y hablan maravillas de el , así que esta vez vamos en tropel la mayoría de los pata casi todos los trijotas (que practicamente somos los mismos) y unos cuantos mas que engañamos venidos hasta de León !!! ja ja
Bueno pues estar atentos a la crónica , que intentaremos hacer algo especial con videomontage y too
Animo y a seguir dándole duro !!!

miércoles, 25 de agosto de 2010

La vuelta a los de deberes

Hola amigos/as tras el periodo de vacaciones empezamos los deberes de la temporada 2010-2011, mi descanso ha sido menor porque empiezo la competición muy pronto.

El dia 28 Sabado ,corro la subida a la montaña de Sant Ramon, en Sant boi de Llobregat.

El dia 11 de Septiembre, corro la carrera de Santa Coloma de Cervelló.

El dia 19 de Septiembre, corro la media maraton de Puertollano.

Saludos atodos/as y un abrazo

martes, 20 de julio de 2010

III TRIATLON JUAN CARLOS I



Bueno , pues os relato lo sucedido en el III triatlón Juancarlos I.
La verdad es que no llevaba nada bien preparada esta prueba , desde que le dieron las vacaciones al enano hace mas de 3 semanas los éntrenos se an reducido casi hasta el cero , escaparme alguna mañana antes de que la parienta se fuese al curro para correr 40 minutos y algo de piscina a la hora de la siesta ( en la piscina de la comunidad, puff) , así que iba fatal de forma, pero que mas da , la cosa era coger experiencia y empaparse de el ambiente que rodea a estas competiciones !!!

http://img121.imageshack.us/img121/461/18072010003.jpg


Bueno , pues acudí con mis amigos Jota y Juan , el Sábado por la tarde ya dejamos las bicis preparadas (gracias a José por prestarme la suya) y el domingo tocaba madrugar ya que los dorsales solo los repartían hasta las 7:15 para la prueba en la que participábamos Jota y yo. Juan competía en la prueba de sprint, después de nuestra carrera , haciendo un tiempazo mejorando su crono en 15 minutos , que ya es decir , una progresión alucinante con respecto al triatlón de la casa de campo , pero vamos eso ya os lo contara el!!! Total que a las 6:30 todos en el coche y para el parque , llegamos sin contratiempos nos presentamos en secretaria para recoger dorsal , pegatinas para bici y casco y chip. Primer contratiempo , pongo las pegatas , coloco el dorsal en la cinta , voy a ponerme el chip en el tobillo y........... donde he dejado el chip? ala a la contenedor donde tire el sobre donde venia todo , me meto casi de cabeza hasta que consigo sacar el sobre...... no esta , ala al guardarropa haber si lo he dejado en la mochila........ no esta , bien Oscar bien , pues nada después de buscarlo por el suelo y demás sitios vuelvo a mirar otra vez en la mochila y aparece en el bolsillo de las bermudas , je je que calamidad !!!.
Bueno entramos en el box con la bici después de que nos revisen todo y coloco lo mejor posible todo para hacer la transición lo mas rápido posible .
2º contratiempo , con los nervios me entran unas ganas terribles de ir al baño , no encuentro ninguno por ningún lado , madre mía que me lo hago encima!!!! concentración eres capaz de dominar tu cuerpo!!! ja ja , vale me voy con Jota hacia la zona de salida , retrasos , nos ordenan por nº y tal y tal , allí conocí a Mario un chaval genial que solemos comentarnos los blogs que tenemos , tiene un reto enorme ,prepararse un ironman para el 2012 , animo que eres un crack y seguro que lo consigues !!!
Bueno Jota sale en el primer grupo y yo en el 2º separados por un minuto!!




Nos metemos en el agua el 2º grupo y nos quedamos como a 20 metros de la línea de salida en el que se encuentra ya el grupo de Jota , por cierto vaya mierda de agua , cieno puro y duro , no se ve a mas 20 cm,dan la salida al primer grupo y nos colocamos rápidamente en posición , yo como de costumbre me quedo en segundo plano y lo mas a la derecha posible , no quiero entrar en la jarana de manotazos patadas y demás cosas , estoy inusualmente súper tranquilo , es mas demasiado creo yo , dan la salida y me quedo mirando como sale todo el mundo , mierda , ponte al lio.Salgoy a los pocos metros ya estoy en too el lío , reconozco a Mario por su envergadura , empiezo a adelantar gente y nos liamos con los manotazos , tengo que tener mas mala leche porque intento evitarlos y voy yo cambiando de trayectoria , encima cuando noto que alguien me da con las manos en las piernas , las paro para no darles fuerte , soy un mambla , pero que se preparen en el siguiente que esto se acabo. Bueno consigo coger una trayectoria bastante limpia y un ritmo bueno ,llego a la boya y ya he alcanzado al grueso de el grupo que salio antes que nosotros, que moral que da esto , me encuentro bien nadando y veo que queda ya muy poquito para salir de el agua!!!

El de verde soy yo !!!




Salgo en la posición 47 de el agua ( esto lo se ahora con las clasificaciones en la mano) hago la primera transición lo mas rápido posible , me pongo el dorsal ,casco gafas y cojo la bici y salgo hasta donde me dan el OK y salto encima , empieza en cuesta y voy con el plato grande metido , je je uno que se cree Indurain , bueno bajo unos piñones y ya salimos de el recinto de el parque a un circuito de 2 vueltas , bastante planito pero con algún repecho , no se me da mal de el todo pero en ningún momento voy a gusto , bueno intento coger un par de grupillos pero uno va demasiado deprisa y otro me pongo a tirar y me doy cuenta de que estoy solo a los pocos segundos , bueno aquí creo que cometo el error de la carrera , no me hidrato , entre que voy a too lo que doy y el montón de rotondas que pillamos apenas doy dos sorbos de agua, bueno termino las vueltas y me encamino a la segunda transicion.





Termino el sector de bici en el puesto 59.
Dejo la bici , me quito el casco , y salgo corriendo confiado en que ahora viene mi terreno , que equivocado estaba , al principio noto que no voy pero creo que es por el cambio de bici a correr , pero pasan los metros y la cosa no mejora , encima el recorrido no ayuda pórque es un sube-baja continuo , aprieto los dientes y sigo tirando , sufriendo mucho, a falta de uno 500 metros no puedo mas y lo único que me apetece es ponerme a caminar , y si no lo hago es por vergüenza , continua arrastrándome hasta la meta , co un mosqueo con mi persona que no me aguanto ni yo!!! Termino la carrera a pie en el puesto 60 , pa matarme , pero bueno, al final acabo el triatlón popular en el puesto 42 con sensaciones encontradas , bien por el sector de el agua , y fatal por el de la carrera , pero bueno después de unas semanas sin entrenar no me puedo quejar el quedar en la posición 42
El año que viene ya federado pasare a mas distancia y a grupos de edad , así que será otro royo, por cierto este deporte engancha mucho!!!
Os comento un poco por encima la carrera de Jota ya que el se encargara de analizarla mejor.Tuvo el gran lastre de la natación , que no es su fuerte y encima debutaba con lo que eso conlleva en el agua, salio en la posición 251 de la natación, pero a partir de hay se noto su clase y fue recuperando terreno a marchas forzadas , 121 en el sector de bici y un magnifico 21º en su fuerte la carrera, si dura un poco mas adelanta a too quisqui!!!
P.D. , según termine la carrera encontré un baño y pude aliviarme ja ja ja!!!

miércoles, 7 de julio de 2010

La Carrera de la Maquinieta

El domingo dia 4 de Julio se celebro en San Andre, la carrera de 10 Km , organizada por el centro comercial la Maquinista, esta carrera esta de dicada a la integración de los minosvalidos.

El dia se presento con mucha calor, y como es logico en barcelona con bastante humedad.
El circuito es plano de dos vueltas de 5 Km.

Yo quede muy contento ya que por razón personal me coloque muy tarde en la salidas y salir de atras, no podiendo correr con ritmo.

El primer parcial lo hice en 23´33´´ Pero en el segundo si hice lo que me corresponde lo hice 22´9´´ , haciendo un total de 45´42´´ , mirando como estamo que ya la temporada esta llegando a su fin estoy muy contento.

Mi proxima carrera es el 30 de Julio en Esplugas de Francoli, con esta finalizo la temporada y planifico la prxima