Hoy hemos disputado la
30ª edición de la
Pedestre Popular de Guadarrama. Y como estamos en periodo de descanso competitivo, hemos decidido rodar la carrera a un ritmo de disfrute. Y aún así
Tito ha mejorado
1 minuto en su marca personal de la prueba.
54´04¨.
Después de salir del curro me he dirigido a la localidad serrana de
Guadarrama, unos 50 kilómetros. Lo primero encontrarme con
Tito.
El clima ha cambiado y la temperatura era suave, y las nubes nos indica que no va a pegar mucho el sol.
Es una gran alegría encontrarnos, para disfrutar de una mañana de verdadero atletismo popular.
Antes de empezar aderezamos un poquito la musculatura.
Hoy se han agotado los dorsales, para esta buena carrera, eramos
600 participantes, el tope.
Ya sabéis, antes de la carrera un rato de charla,para no perder las buenas costumbres.
El pueblo anima mucho en la zona urbana, es una gozada, una fiesta.
A la salida del pueblo se empieza a estirar el pelotón.
Y en dirección a
Los Molinos, se empina durante los 4 primeros kilómetros el perfil de la carrera.
Los brazos ayudan mucho en las cuestas.
Y se hace selección en las rampas.
El que ha salido muy adelante para su ritmo, empieza a ver pasar atletas para adelante.
Ya las sensaciones no son las mismas de la salida.
Aquí vemos a Tito y Jose Sensey en pleno esfuerzo.
Tito nota la inactividad de las últimas semanas.
Al coronar Los Molinos ya se deja de subir y lo agradecen las piernas.
El entorno es muy bonito, el monte de La Sierra Madrileña.
En la bajada hacia Collado Mediano se recupera mucho.
Hemos tenido sol durante toda la carrera, al final las nubes vinieron mas tarde.
La organizacion muy buena, contaros que en 11 km, hemos tenido
" Cuatro " avituallamientos.
Típico paisaje serrano con sus caballos al fondo.
Al llegar al cruce de Collado Mediano nos dirigimos de vuelta a Guadarrama.
Este ya es un camino de cuesta abajo tendida , muy favorable.
Una recta muy larga de 4 kilómetros.
A las puertas del pueblo, solo nos queda una pequeña rampa, y la felicidad de llegar a Meta.
Como en todas las carreras de la sierra Madrileña, la bolsa del corredor,
muy buena. Caldo de pollo, camiseta técnica, fanta agua, plátano, snack de nestle, glucosport, tiritas y supradine.
Carrera de las que denominamos "Serie Oro".
